8 (495) 640-75-96
перезвонить мне
Выбрать клуб:
Описание

ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ: ПОЛЬЗА И ВРЕД

Польза прыжков на батуте признана в спортивном и врачебном сообществах.  Прыжки на батуте развивают координацию и вестибулярный аппарат, активно тренируют мышцы всего тела, укрепляют сердечно-сосудистую систему и ускоряют обменные процессы в организме. Прыжки на батуте могут быть даже прописаны врачом: при заболеваниях стопы (например плоскостопии), при кинетозе (синдроме морской болезни) и некоторых других заболеваниях. Кроме того, при прыжках на батуте нагрузка на суставы и позвоночник на 80% ниже, чем нагрузка при прыжках на твердой поверхности (прыжки на скакалке, бег и т.д.). Это позволяет многим людям с противопоказаниями к занятиям спортом получить эффективную кардионагрузку.

Тем не менее при беременности и отдельных заболеваниях (сердечно-сосудистых проблем, проблем с давлением, серьёзных проблем с суставами и позвоночником и других) прыжки на батуте могут принести вред здоровью.  При наличии заболеваний настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к вашему врачу.