перезвонить мне
Выбрать клуб:

Занятия Фитнес на батуте "Низ"

Батутный центр Flip&Fly
Описание

ФИТНЕС НИЗ

Мы знаем, как сделать ваши ноги стройными, а ягодицы подтнутыми

«Фитнес-Низ» - это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на развитие и укрепление большинства мышц нижней части тела. Курс состоит из нескольких занятий, на каждом из которых всё внимание будет уделяться тренировкам разных групп мышц – икр, бёдер, ягодиц.

Каждое занятие проводится под руководством профессионального тренера, который определит ваш уровень физической подготовки и составит подходящий план нагрузок. Кроме того, тренер сможет добавить в вашу программу особые упражнения, если вам хочется уделить больше внимания определённой группе мышц.

А как проходит занятие?

Все тренировки состоят из трёх блоков упражнений.

Первый блок – это разминка, без которой нельзя начинать ни одно занятие – во время разминки разогреваются большинство мышц организма, что в последствии позволяет вероятность получения травмы. После этого следует блок с основными упражнения, где проводится непосредственная работа над развитием мышц нижней части тела. По окончании этого блока проводится растяжка, завершающая тренировку и закрепляющая полученный эффект.

Каждая из этих частей занятия равноценно важны для достижения поставленных вами целей.

Для кого подойдет программа?

Программа «Фитнес-Низ» идеально подойдёт вам, если вы хотите сделать стройными свои ноги, подтянутыми ягодицы, поработать над какой-либо проблемной зоной нижней части тела или просто привести мышцы в тонус. «Фитнес-Низ» - это отличная программа тренировок, которая позволит добиться результатов, способных вас удивить! Стоимость программы «Фитнес-Низ» составляет всего 600 руб/час утром, до 18 часов, и 700 руб/час вечером. За эти деньги вы получите:

• Отличные эмоции;

• Красивое тело;

• Новых знакомых;

• Интересное хобби;

Преимущества

Преимущества программы Фитнес низ

  • В отличие от курсов, направленных на общее физическое развитие организма, «Фитнес-Низ» полностью сосредоточена на работе над нижней частью тела
  • Работа с профессиональным тренером – одна из основных составляющих успеха – это хороший наставник
  • Освоение программы в составе группы создаст ощущение небольшого соревнования, что положительно скажется на скорости освоения курса
  • Учёт индивидуальных возможностей - упражнения даются с учетом физических возможностей и уровнем подготовки
Расписание

расписание

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Контакты
FLIP FLY СЕМЕНОВСКАЯ

Москва, метро Семеновская,
Семеновский переулок, 15

FLIP FLY МЫТИЩИ

Мытищи, улица Мира, 51
ТРЦ «Июнь», минус 2 этаж