перезвонить мне
Выбрать клуб:

Занятия Фитнес на батуте "Низ"

Батутный центр Flip&Fly
Описание

ФИТНЕС НИЗ

Мы знаем, как сделать ваши ноги стройными, а ягодицы подтнутыми

«Фитнес-Низ» - это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на развитие и укрепление большинства мышц нижней части тела. Курс состоит из нескольких занятий, на каждом из которых всё внимание будет уделяться тренировкам разных групп мышц – икр, бёдер, ягодиц.

Каждое занятие проводится под руководством профессионального тренера, который определит ваш уровень физической подготовки и составит подходящий план нагрузок. Кроме того, тренер сможет добавить в вашу программу особые упражнения, если вам хочется уделить больше внимания определённой группе мышц.

А как проходит занятие?

Все тренировки состоят из трёх блоков упражнений.

Первый блок – это разминка, без которой нельзя начинать ни одно занятие – во время разминки разогреваются большинство мышц организма, что в последствии позволяет вероятность получения травмы. После этого следует блок с основными упражнения, где проводится непосредственная работа над развитием мышц нижней части тела. По окончании этого блока проводится растяжка, завершающая тренировку и закрепляющая полученный эффект.

Каждая из этих частей занятия равноценно важны для достижения поставленных вами целей.

Для кого подойдет программа?

Программа «Фитнес-Низ» идеально подойдёт вам, если вы хотите сделать стройными свои ноги, подтянутыми ягодицы, поработать над какой-либо проблемной зоной нижней части тела или просто привести мышцы в тонус. «Фитнес-Низ» - это отличная программа тренировок, которая позволит добиться результатов, способных вас удивить! Стоимость программы «Фитнес-Низ» составляет всего 600 руб/час утром, до 18 часов, и 700 руб/час вечером. За эти деньги вы получите:

• Отличные эмоции;

• Красивое тело;

• Новых знакомых;

• Интересное хобби;

Преимущества

Преимущества программы Фитнес низ

  • В отличие от курсов, направленных на общее физическое развитие организма, «Фитнес-Низ» полностью сосредоточена на работе над нижней частью тела
  • Работа с профессиональным тренером – одна из основных составляющих успеха – это хороший наставник
  • Освоение программы в составе группы создаст ощущение небольшого соревнования, что положительно скажется на скорости освоения курса
  • Учёт индивидуальных возможностей - упражнения даются с учетом физических возможностей и уровнем подготовки
Расписание

расписание

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
ПН
ВТ
СР
18:00 01:00 ч.
Фитнес низ
Мытищи Семеновская
ЧТ
ПТ
07:30 01:00 ч.
Фитнес низ
Семеновская
СБ
ВС
Контакты
FLIP&FLY СЕМЕНОВСКАЯ

Москва, метро Семеновская,
Семеновский переулок, 15

FLIP&FLY МЫТИЩИ

Мытищи, улица Мира, 51
ТРЦ «Июнь», - 2 этаж