перезвонить мне
Выбрать клуб:

Занятия Фитнес на батуте "Верх"

Батутный центр Flip&Fly
Описание

Программа «Фитнес верх» – модный фитнес для рук и торса

Все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни. Хотя бы раз каждый из нас пытался начать бегать по утрам или же ходить в тренажерный зал. Но чаще всего эти попытки заканчивались провалом ввиду однообразия. Так что же делать?

На помощь придет батутный центр Flip&Fly! Мы предлагаем новый формат занятий – фитнес для на батутах. Прыгать и становиться стройнее, активнее и атлетичнее – это ли не сказка?

Тренировочный процесс с опытным тренером

Привести в порядок плечи и руки, накачать спину, проработать все мышцы пресса – все это можно делать не так скучно и привычно, как в тренажерном зале. Прыжки на батуте позволят:

  • Развить мускулатуру без сложных нагрузок и тяжелых снарядов.

  • Повысить выносливость.

  • Натренировать дыхательную систему и вестибулярный аппарат.

  • Зарядиться бодростью на весь день.

Тренер не только показывает упражнения, контролирует правильность их выполнения, но и мотивирует и настраивает Вас на продуктивную работу. Ведь гораздо эффективнее работать в веселой и дружной компании, не так ли?

Начало занятий всегда содержит разминочный блок, поскольку очень важно подготовить тело к нагрузкам, дать мышечной ткани разогреться, а мозгу – настроиться на работу. В конце занятия можно попрыгать в поролоновую яму или поваляться в ней.

Регулярно посещая занятия и придерживаясь правильного питания, можно увидеть результат очень скоро: уже со второй недели заметно улучшается общее состояние тела, повышается метаболизм, увеличивается мышечная масса тела. Через месяц Вы уже не узнаете себя в зеркале!  

Приходите в батутный центр Flip&Fly, чтобы преобразиться. Молодые парни и девушки, более опытные спортсмены – все найдут у нас и тренера, и удобное время для занятий, а в качестве бонуса Вы получите хорошее настроение и прекрасную физическую форму.

Преимущества

Преимущества фитнеса на батуте

  • Изменяемая нагрузка в зависимости от физической подготовки спортсмена
  • Занятия на батуте – очень эффективное кардио
  • Меняющаяся интенсивность занятий
  • За 1 час занятий сжигается более 1000 Ккал
Расписание

расписание

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Контакты
FLIP FLY СЕМЕНОВСКАЯ

Москва, метро Семеновская,
Семеновский переулок, 15

FLIP FLY МЫТИЩИ

Мытищи, улица Мира, 51
ТРЦ «Июнь», минус 2 этаж