•  

ШКОЛА САМОКАТА

Приходи на бесплатное занятие!
ЗАПИСАТЬСЯ

ШКОЛА САМОКАТА

FLIP FLY

Для детей и подростков мы открыли спортивную секцию - трюковый самокат.
Занятия самокатом улучшают координацию движений, ловкость рук и ног, выносливость, чувство баланса и развития вестибулярного аппарата.
Занимаясь с тренером ваш ребенок сможет отработать трюки в безопасной среде, в том числе и на батутах, а не пробовать все самостоятельно на асфальте.
УЧЕБНЫЙ ЦИКЛ
план занятий предполагает 2 учебных цикла по 3 месяца
Первый цикл

Навыки первого цикла обучения:

Техника безопасности при катании на самокате.
Основы безопасного падения.
Знания действий в экстренных ситуациях
Полный контроль езды на самокате (торможение, разгон, повороты руля)

Трюковые элементы перового цикла:

Комфортная и уверенная езда в рампе.
Прыжки с рампы и заезды на нее, выполнение boardslide
Bunny Hop (прыжок с самокатом вверх)
Backside 180 (прыжок с поворотом на 180 спиной к препятствию)
Frontside 180 (прыжок с поворотом на 180 лицом к препятствию)


А также знакомство с Bar spin & Whip

Второй цикл

Навыки второго цикла обучения.

Закрепление навыков, полученных в первом цикле обучения для более стабильного их применения.
Уверенное передвижение на самокате в городских условиях



Трюковые элементы второго цикла:

Bar spin (вращение руля самоката вокруг своей оси на 360)
Whip (вращение деки самоката на 360 градусов).
Backside 360 (прыжок с поворотом на 360 спиной к препятствию)
Frontside 360 (прыжок с поворотом на 360 лицом к препятствию)
Boardslide по грани
Прыжки с кикера.
Вылеты с радиусов.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
РАЗМИНКА
Многосуставная разминка и повторение правил техники безопасности в рампе
ЗАНЯТИЕ
Многосуставная разминка и повторение правил техники безопасности в рампе
ЗАМИНКА
Общая физическая подготовка и растяжка райдеров для повышения выносливости
КТО ПРОВОДИТ ЗАНЯТИЕ
Стас Коммисовский
Инструктор по самокату
Участник разнообразных соревнований и чемпионатов по самокату таких как "Ласточка, Winter Scooter, Wheelcity Sсooter Games, HARDCORE POSSE TUSSE, Hardcoresupply и Blunt scooters, KICK'N'GO, MOSCOW SCOOTER GAMES. Приглашенный райдер и финалист турнира PLOSKACH Battle.

Стаж работы тренером 2 года
Запишись на бесплатное
занятие
Записаться