FLIP & FLY

СЕКЦИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Фитнес на батутах. Проект "Тело"
Проект "Тело" представляет из себя комплекс тренировок по джампинг фитнесу, за 1 час тренировки сжигается около 1 000 Ккал. Занятия фитнесом на батуте – это актуально, это модный тренд, с помощью которого похудеть получится максимально быстро, а главное весело и с удовольствием. Уже через 2 месяца, прыгая на батуте, вы обретете подтянутую форму тела без изнурительных и однообразных занятий в спортивном зале.
Преимущества джампинг фитнеса
Стройное тело
Прыжки на батуте дают возможность задействовать все основные группы мышц. Постоянные упражнения на батуте значительно ускоряют обмен веществ, а это способствует более эффективному сжиганию жира и выведению токсинов из организма.
Координация
Батут – великолепный способ укрепления и гармоничного развития вестибулярного аппарата.
Терапевтический эффект
Необходимость контролировать свое тело укрепляет мышечный корсет, позволяет достичь успеха в лечении остеохондроза и выправлении осанки.
Эндорфины
Состояние полета способствует выделению гормонов "счастья", поэтому тренировки на батутах проходят незаметно и гарантируют хорошее настроение
Акробатика 13+
Обучение акробатике на батутах с нуля. Изучение базовых акробатических элементов и связок из них, прыжков в поролоновую яму, подводящих упражнений для выполнения винтовых движений по вертикали и горизонтали, так же подводящие упражнения на сальто вперед и назад. Выполнение сложных акробатических элементов сальто, параллельные и вертикальные вращения вокруг своей оси, хождение по стенам и другие, изучение связок из сложных элементов.
Укажите ваши контакты
Мы свяжемся и всё расскажем
Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия соглашения на обработку персональных данных согласно политике ООО "Батутный Центр" в отношении обработки персональных данных