Что брать с собой на занятие?
Школа скейтборда
Скейтбординг является одним из самых техничных экстремальных видов спорта. Для этого необходима физическая сила и мышечная память, которую необходимо развивать
Занятия скейтбордингом развивают почти все мышцы тела, улучшают координацию движений, ловкость, выносливость, чувство баланса и развивают вестибулярный аппарат. Занимаясь с тренером ваш ребенок сможет отработать трюки в безопасной среде, в том числе и на батутах, а не пробовать все самостоятельно на асфальте.
Занятия скейтбордингом развивают почти все мышцы тела, улучшают координацию движений, ловкость, выносливость, чувство баланса и развивают вестибулярный аппарат. Занимаясь с тренером ваш ребенок сможет отработать трюки в безопасной среде, в том числе и на батутах, а не пробовать все самостоятельно на асфальте.
Учебный цикл
План занятий предполагает 2 учебных цикла по 3 месяца
Первый цикл
Навыки:
Трюковые элементы:
- Правильное передвижение на доске
- Определение своей стойки
- Правильное маневрирование
- Правильное торможение
- Техника безопасности при катании
- Основы правильного падения на доске
Трюковые элементы:
- Ollie, (базовый трюк, прыжок вверх вместе с доской)
- Pop-shov-it (вращение доски вокруг своей оси по горизонтали)
- Frontside, (прыжок на 180 градусов)
- Backside (прыжок на 180 градусов)
Второй цикл
Навыки:
Трюковые элементы:
- Закрепление навыков, полученных в первом цикле обучения для более стабильного их применения
- Катание в рампе
- Чувство баланса в радиусах
- Вылет с кикера
- Безопасное и комфортное передвижение в городских условиях
Трюковые элементы:
- Kickflip
- Heelflip
- Varial kickflip
- Varial heelflip
Как проходят занятия
Разминка
Многосуставная разминка и повторение правил техники безопасности в рампе
Основная часть
Изучение трюковых элементов, обучение правильному и безопасному катанию на скейтборде
Заминка
Общая физическая подготовка и растяжка для повышения физических показателей и выносливости ученика.
Инструкторский состав FlipFly
Профессиональные спортсмены и опытные инструктора
Юрий Сиязов
Операционный директор батутных парков FlipFly
Соавтор методик по адаптивному спорту для детей с ограниченными возможностями.
МС по водным лыжам и вейкборду, КМС по плаванию
Призер чемпионата Москвы и Победитель Первенства России по водным лыжам.
МС по водным лыжам и вейкборду, КМС по плаванию
Призер чемпионата Москвы и Победитель Первенства России по водным лыжам.
"Прыжки на батуте развивают координацию движений, баланс, дают хорошую кардио-нагрузку, а также дарят неповторимое ощущение полета и невесомости."
Ответы на часто задаваемые вопросы
Где переодеться?
Чем заняться родителям, пока ребенок занимается?