Школа скейтборда
г.Мытищи

Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Пробный урок
Подробнее о секции
Скейтбординг – это олимпийский вид спорта. Да-да, та самая доска с колёсиками, которая в конце 90-х появилась едва ли не у каждого второго российского ребёнка, теперь покажет себя на Олимпиаде-2020 в Токио.
Скейтбординг является одним из самых техничных экстремальных видов спорта. Для этого необходима физическая сила и мышечная память, которую необходимо развивать

Занятия скейтбордингом развивают почти все мышцы тела, улучшают координацию движений, ловкость, выносливость, чувство баланса и развивают вестибулярный аппарат. Занимаясь с тренером ваш ребенок сможет отработать трюки в безопасной среде, в том числе и на батутах, а не пробовать все самостоятельно на асфальте.

УЧЕБНЫЙ ЦИКЛ
Школа скейтборда предлагает два учебных цикла занятий, длительностью по 3 месяца.
Первый цикл

Основные навыки первого цикла обучения.

-Правильное передвижение на доске
-Определение своей стойки
-Правильное маневрирование
-Правильное торможение
-Техника безопасности при катании
-Основы правильного падения на доске.

Основные трюковые элементы перового цикла обучения:

-Ollie, (базовый трюк, прыжок вверх вместе с доской)
-Pop-shov-it (вращение доски вокруг своей оси по горизонтали)
-Frontside, (прыжок на 180 градусов)
-Backside (прыжок на 180 градусов)
Второй цикл

Основные навыки второго цикла обучения.

-Закрепление навыков, полученных в первом цикле обучения для более стабильного их применения.
-Катание в рампе
-Чувство баланса в радиусах
-Вылет с кикера.
-Безопасное и комфортное передвижение в городских условиях.

Основные трюковые элементы второго цикла обучения:

-Kickflip,
-Heelflip,
-Varial kickflip,
-Varial heelflip.

Как проходит тренировка?
  • 1
    Подготовительная часть
    Длительность: 5-7 минут

    Многосуставная разминка и повторение правил техники безопасности в рампе
  • 2
    Основная часть
    Длительность: 40-45 минут

    Изучение трюковых элементов, обучение правильному и безопасному катанию на скейтборде.
  • 3
    Заключительная часть
    Длительность: 5-10 минут

    Общая физическая подготовка и растяжка для повышения физических показателей и выносливости ученика.
Посмотреть расписание